妊活お役立ち情報12/43

着床しやすい環境を作る菌がいる!?

子宮内にも善玉菌がいること知ってましたか? 実は、子宮も腸内環境と同じく善玉菌・悪玉菌・日和見菌が存在しています。 その細菌の集まりを子宮内フローラと言い、不妊治療の業界ではどの菌が多いのか調べる子宮内フローラ検査を行う…

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妊活するならお灸をしてみよう!!

ツボを刺激して全身の機能を高める施術で腸を整えます

妊活をされている方で、お母さんやおばあちゃんからお灸をするといいよと言われたことはございませんか?? お灸は昔からあり、健康のためにしている方が多いですが、妊活にも効果的です。 お灸とは お灸は、東洋医学の一環として行わ…

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子宝鍼灸師がおすすめする妊活グッズ

近年、妊活中の女性に寄り添ってくれるさまざまな妊活グッズが登場しています。 これから赤ちゃんを迎えるための準備として、ご自身の体をケアすることも大切な妊活です。 体に優しいものを上手に活用して妊娠体質づくりをしていきまし…

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基礎体温測ってますか?

妊活を始めると、まず基礎体温を測ることから始める方が多いと思います。 基礎体温は自分の体を知るためには、大切なことだと思います。   基礎体温でわかること 女性の基礎体温は、月経から次の月経までの間で、低温期と…

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妊活と春の気候

和食のイメージ

寒い冬ももう終わり、過ごしやすい春が訪れました。 新社会人になる方も多く、街中でスーツを着た人をよく見ます。 新生活が始まり、慣れない生活が始まったりとストレスの多い季節です。 実は春は東洋医学的にみても、ストレスを感じ…

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お菓子がやめられない方必見!

お菓子がやめられない… お菓子や甘いものを毎日のように食べているという女性は多いです。 そんな方の多くが冷え性やむくみ、アレルギー、卵の育ちが悪いなどの症状が見受けられます。 お菓子の食べ過ぎは妊娠を遠ざける要因となりま…

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男性不妊になるNG習慣

不妊治療は女性に焦点を当てられることが多いですが、実は不妊の約半数は男性側にも原因があると言われています。 中でも、生活習慣やストレスなどによって精子を作る力が低下してしまっている方が多いです。 精子はご自身の分身のよう…

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妊活と花粉症

今年も花粉症の時期がやってきました。 不妊治療をしている方で花粉症やアレルギーをお持ちの方は非常に多いです。 花粉などのアレルギー物質に体が反応する方としない方、これには体質が関係しています。 この体質が妊活に影響を及ぼ…

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ストレスと妊活

ストレスが溜ったとき解消法などありますか?? 妊活や本格的な不妊治療はどうしても心身とも疲れてしまいストレスを感じてしまいます。 仕事と家事の両立、二人目の妊活などお悩みは人それぞれです。 その中でいかにストレスと向き合…

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生理痛、放置していませんか?

みなさん、生理痛はありますか?人によって痛みの度合いは様々ですが、全く違和感がないという方は少ないのではないでしょうか? 痛みがあるということは、子宮からのサインです。 そのサインを放置せず、根本から改善することが、妊娠…

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