妊活お役立ち情報25/49

妊活に重要!?TRIO検査知っていますか?

不妊治療には様々な検査がありますが、皆様はご存知ですか? 血液検査に始まり、男性の精液検査、子宮鏡検査などさまざまあります。 今回はトリオ検査についてお話します!! トリオ検査とは・・・ ①妊娠に必要な「着床の窓」 ②妊…

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東洋医学からみる女性の身体

東洋医学では女性は7の倍数の年齢に何らかの身体の変化があると伝えられています。この変化とは「成長」「発育」「生殖」に関わることを意味します。このことは、2000年以上前に書かれた医学書『黄帝内経』に記されています。 7歳…

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内側からポカポカ!お灸で効果的に温活

妊活中は体を温めることがとても大切です。 体を温める方法の一つとして、お灸を取り入れる方が増えています。 お灸といえばどんなイメージをお持ちでしょうか? 熱そう、火傷しそうなどマイナスなイメージを持っていらっしゃるかもし…

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不妊治療の保険適応が始まり半年以上が経過しました。

アクア鍼灸治療院_ロゴ

不妊治療の保険適応が始まって半年以上経ちました。 最近では、20代や30代の方もアクア鍼灸治療院に通われています。 不妊治療はお金もかかるイメージがありましたが、今年の4月から保険適応になり体外受精や人工授精にチャレンジ…

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妊活に冷えは天敵!

これから本格的な冬が始まります。 妊活をしている人にとって冷えは天敵です!! しっかりと冷え対策をして頂きたいです。 妊活と冷えの関係 妊活にとって冷えがダメな理由をご存じですか? 東洋医学で冷えがあると内臓器が冷えてい…

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12月におすすめの食養生

本格的な寒さを迎える12月になりました。 空気の乾燥で風邪を引きやすかったり まだ寒さに体が慣れていないので、むくみや胃もたれ、自律神経の乱れ、ホルモンの乱れなどから「なんとなく不調」が増えます。 また睡眠障害も多いです…

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知っておきたい!妊活に重要なビタミンD

  近年、ビタミンDが骨の成長を促進する作用の他に 卵子・精子の質や子宮内膜の形成など妊娠に大きく関わっていることがわかってきています。 ビタミンDをちゃんと摂取できていますか?   ビタミンDとは …

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酸化ストレスって?妊活に影響があるって本当?

妊活と『酸化ストレス』の関係性をご存知でしょうか? 酸化ストレスを受けると体はサビていき、細胞の質を悪くしてしまいます。 最近、疲れやすくなった シミやしわが増えた 白髪が増えた このような老化現象が増えてきた方は注意が…

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自分の生理ちゃんと見てる??

皆様は、ご自身の生理をちゃんと把握していますか?? 生理の状態で今の健康状態がわかると言われています。 量や色、形や周期もです。 ときには、病気を発症していることもわかります。 経血と病気のサイン 【経血量が多い】→→就…

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11月におススメの食養生

「最近なんだか物悲しい」「ちょっとした事で気分が落ちる」「自分だけ周りに置いて行かれる気がする、、、 そんな気持ちなる事増えていませんか? 外が乾燥するこの時期は肺が活発に働く季節でもあります。肺は乾燥に弱い臓器ですので…

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