妊活お役立ち情報32/49

冷えと妊活

不調を改善して健康な身体を取り戻しましょう

皆様はこの寒い冬をいつもどう乗り切っていますか? 今年の冬はコロナウイルスに大寒波と乗り越える壁が多くありました。。。 妊活にも乗り越えないといけない壁があります!! この寒さです!!!! 冷えは妊活の敵です!!! 冷え…

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冷え知らずの妊活

冷え性ってなに? 改めて「冷え性」についてお話する必要もないぐらいになじみ深い言葉になりましたね。 「冷え性」は命の危機がないとはいえ、本人や妊活中の方にとっては、 充分に辛く悩まれている方がたくさんいらっしゃいます。 …

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不妊と不眠の関係

不妊と不眠の関係 皆さん、よく寝れていますか?? 初回のカウンセリングや治療中の患者様との会話から 「睡眠を十分に取れていない」、「夜中何度も起きてしまう」、 「寝つきが悪い」、「朝起きても疲れが取れていない」などよく耳…

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妊活の第一歩はここから!

『結婚10年目、そろそろ子どもが欲しい』 『妊活を始めようかな』 子どもを授かりたく妊活を始めていくにあたり、まず皆様のお体は元気いっぱいでしょうか? 妊娠は、気持ちだけ先行していて体は疲れているや、体は元気でも気持ちが…

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積極的に食べて妊娠力を高めよう

こんにちは。 皆様は、妊活中に葉酸を積極的に摂取していますか? そもそも、葉酸って何に効果があるのかご存じですか?   今回は、葉酸のお話をしていきます!! 葉酸って何にいいの? 葉酸は胎児の正常な発育に必要な…

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月経前症候群って不妊に関係ある❔

皆様、PMSをご存じですか? 私は、このPMSです。 皆様、生理前になると体調の変化はありませんか? イライラしたり、不安になったり、肌荒れや頭痛などなど思い当たることはないでしょうか? そして、生理後にいつも通りに戻っ…

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不妊の原因であるPCOSって知ってる❔

皆さん、唐突ですがPCOSという言葉をお聞きなったことはありますか❔ 私は、お恥ずかしながら聞いたことありませんでした!!!! ですが、実は私の身内がこのPCOSでした( ゚Д゚) 意外と身近にある病気なの…

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不妊の原因「卵管障害」

不妊の原因「卵管障害」 不妊の原因は様々にあります。 その中でも『卵管障害』は女性側の不妊原因の約30~40%を占めます。 卵管は子宮から左右それぞれの卵巣をつなぐ約10cmの管で、細いところは1cmほどしかありませんが…

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子宮筋腫は、東洋医学(鍼灸)の力で妊娠力アップ!

子宮筋腫と聞いて皆さんは何を思いますか❓ 『よくあることだ。。。』 『そんなにたいしたことない。。。』 『重い病気なのかな?』 中には不安に思う方もいらっしゃると思います。 まずは、子宮筋腫について理解を深…

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妊娠するチカラ「元気な卵子を気長に育てよう!!」

妊娠が成立するための大きな4つのポイント 射精 排卵 受精 着床 妊娠にはあらゆる要素がタイミングよく揃う必要がありますが 妊娠の可能性を高めるために先ず大事なのは自分のなかにある卵子を いかに育てていくかです。卵子が排…

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