不眠症について
つらい不眠症でお悩みではありませんか
- 寝つきが悪く、布団に入ってもなかなか眠れない
- 夜中に何度も目が覚めてしまう
- 眠りが浅く、夢を多く見る
- 早朝に目が覚めてしまい、再度眠れない
- 日中に疲れやすく、集中力が続かない
不眠症は、様々な要因で引き起こされます。特にストレスや不規則な生活習慣、女性の場合はホルモンバランスの乱れによる自律神経の乱れが原因です。自律神経を司る肝の働きが乱れると、精神活動、気血の運行、消化活動の調節に影響が出ます。
アクア鍼灸治療院 上本町院では不眠症を改善いたします
アクア鍼灸治療院 上本町院では、不眠症の改善に特化した鍼灸治療を提供しています。鍼灸治療により自律神経（交感神経と副交感神経のバランス）を整え、入眠しやすくします。具体的な施術内容は以下の通りです：
- 心脾両虚: 気や血が不足し精神不安が起きているため、体に必要な気や血を補い、胃腸を強化します。これにより、体質を改善し、リラックスを促します。
- 心腎不交: 過労や心労により体の体液が不足し、熱が強くなっている状態を改善します。腎気と津液を補い、余分な熱を冷まし、気の巡りを調整することで脳を鎮静します。
- 痰熱: 余分な水分と熱が体内に停滞し、精神不安を引き起こします。甘い物や油っこい物、アルコールの摂取を控え、痰湿の排出を促し、気の巡りを良くし、消化を助けることで不眠症状を軽減します。
- 肝火: ストレスにより熱が生じ、気の流れが詰まることで入眠困難や多夢を引き起こします。気の巡りを良くし、熱症状を抑える治療を行います。
不眠症の原因について
不眠症の原因にはいくつかのタイプがあります：
- 心脾両虚: 過度の思慮や心労、労倦などで心脾が損傷すると、陰血を消耗し心神が栄養されなくなります。これにより、入眠困難や多夢、寝ても目が覚めるといった症状が現れます。
- 心腎不交: 房事過多や久病、五志過極により心腎不交が生じ、心神が影響を受けて不眠が起こります。寝てもすぐに目が覚めるのが特徴です。
- 痰熱: 飲食不節により食滞が起こり、痰が生じます。痰が鬱滞して熱が生じ、胃不和となり、痰熱が心神に影響して不眠が起こります。眠りが浅く、多夢や夜中によく目が覚めることが多いです。
- 肝火: 抑うつや激怒により気鬱が生じ、肝火が上って心神に影響し、不眠が起こります。入眠困難や頭痛、頭眩が伴います。
不眠症なら、大阪市天王寺区のアクア鍼灸治療院 上本町院にお任せください
不眠症の症状でお悩みの方は、ぜひ大阪市天王寺区のアクア鍼灸治療院 上本町院にご相談ください。私たちの専門知識と経験を活かし、根本からの改善を目指した施術を行います。鍼灸治療を通じて、心身のバランスを整え、健康的な日常生活を取り戻せるようサポートいたします。
当院では、多くの患者様が不眠症の改善を実感されており、施術後の喜びの声も多数いただいています。私たちの施術を通じて、不眠症から解放され、心身の安定を取り戻すお手伝いをいたします。
アクア鍼灸治療院 上本町院は、あなたの健康と快適な生活をサポートするために、最適な施術を提供いたします。不眠症に悩んでいる方は、お気軽にご相談ください。私たちが全力でサポートいたします。
